11月25日(月)ハニーFMさんに出演します

●11月25日(月) ハニーFM 82.2
●とくとくトーク 15:10~30
●トークテーマ
11月は瞑想の勧めとしてお話します。
まず瞑想するときには神仏の光を心に受けるイメージから始めます。この光の受け方は日光浴のような受け方ではなく自分の心に神仏の光が入って心そのものが温かくなり心から光が出ているイメージを作ります。この方法について詳しくお話します。